ヨガの冒険

Lumaは中間および高度の従業者のための革新的な力vinyasaのヨガのクラスを示す。 映像できるペースで自分自身がより強い作業の利回りが長い。 このクラスはより高度な学生のみに適切なアライメントをヨガの経験がある人向き。

• 12の異なる姿勢の内訳が含まれています。
• チャタランガダンダサナと祈りのねじれ。
• チャレンジングな姿勢（サイドクロウ）。
• 演奏時間は55分。